Detalles, Ficción y pausas activas seguros bolivar ionic
Dar una siesta es otra de las opciones, sin embargo la experta asegura que para que sea una pausa activa y no pasiva, debe ser una siesta de entre 10 y 20 minutos.iStock Cuello y espalda ingreso son dos de los grandes perjudicados de este tipo de jornada profesional sedentaria. Haciendo este estiramiento notarás un alivio inmediato en la zona.Bail